Probióticos... ¿Los necesito?

¿Qué son los probióticos y por qué los necesitamos?

Los probióticos son microorganismos vivos —como bacterias y levaduras beneficiosas— que, al ser consumidos en cantidades adecuadas, aportan importantes beneficios a la salud, especialmente al sistema digestivo e inmunológico.

Nuestro intestino está habitado por billones de microorganismos que conforman lo que se conoce como microbiota intestinal. Esta microbiota es clave para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo, pero muchas veces se ve afectada por el estrés, la mala alimentación, el uso de medicamentos o enfermedades.

Ahí es donde los probióticos entran en juego: reponen, equilibran y fortalecen nuestra flora intestinal, mejorando no solo la digestión, sino también la inmunidad, el estado de ánimo y el bienestar general.

 ¿Por qué incluir probióticos en tu vida?

Porque el 70% del sistema inmunológico está en el intestino.

Porque ayudan a prevenir y aliviar problemas digestivos como hinchazón, estreñimiento o diarrea.

Porque equilibran la microbiota después del uso de antibióticos.

Porque favorecen un entorno intestinal saludable, clave para la salud física, emocional y mental.

Tu salud empieza en tu intestino. Y los probióticos, como los presentes en la Vitabiosa, son grandes aliados en ese camino.